| |
|
 |
Osmanlı'nın Kulplu Güllesiyle Fit Olun
Yüzyıllar önce Osmanlı padişahlarının form tutmak için kullandıkları kulplu gülle; "girya" geri döndü. Bu toprakların ilk spor aletlerinden ve spor metotlarından biri olan "girya", fit olmanın yeni trendi. İskelet sisteminin ve kasların doğru kullanılarak güçlendirilmesinin hedeflendiği metot, yolculuğuna Mezopotamya'da başlamış ve Türklerin eklediği "Türk kalkışı" gibi yeni hareketlerle idman tarihine damgasını vurmuş. Osmanlılarda yeniçeriler tarafından savaşa hazırlık amacıyla kullanılan "girya"yı bugün Murat Şinikçi tanıtıyor. Şinikçi, bu antik metot ile 7'den 70'e herkesin forma girebileceğini iddia ediyor.
|
|
|
