| |
|
 |
Aşkın Mevsimi Olmaz
Mevsimlerin Aşk Üzerindeki Etkisini Memorial Hastanesi'nden Uz. Klinik Psikolog Ayşe Elif Orhon İle Konuştuk. Orhon Mevsimlerin Aşk Üzerinde Etkili Olmadığını Söylüyor.
-Duygu durumumuzu etkileyen sebepler nelerdir?
İnsan psikolojisi fizyolojik, çevresel, kimyasal birçok faktörden etkilenebilen karmaşık bir oluşumdur. Vücutta salgılanan hormonların insan psikolojisine olan etkileri yapılan birçok araştırmayla kanıtlanmıştır. Bu hormonlardan ilki halk arasında "mutluluk hormonu" olarak da bilinen serotonindir. Serotonin vücut tarafından üretilen bir sinir taşıyıcısıdır. Vücuttaki serotonin miktarının değişimi kişinin duygu durumunu etkileyip değiştirmektedir. Yapılan araştırmalar açlık, yorgunluk, stres, ışık ve ilaçların, kadınlarda vücuttaki östrojen miktarının artmasının vücuttaki serotonin miktarını etkilediğini göstermektedir. Serotonin miktarı arttığında kişi kendisini daha iyi hisseder, iştahı azalır, uykusu düzene girer. Azaldığındaysa kişide sinirliliğe, yeme bozukluklarına, uykusuzluğa ve depresif ruh haline sebep olmaktadır.
İnsan psikolojisini etkileyen bir diğer hormonsa melatonindir. Melatonin gece 23:00 ile 05:00 saatleri arasında beyin tarafından salgılanan bir hormondur. Temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini düzene sokmaktır. Kişi uykusunu yeterince alamadığında yeterli melatonin salgılayamaz. Bu da hazımsızlık, bağırsak problemleri, iştahsızlık, vücut ağrıları, terleme gibi fizyolojik etkilerin dışında zihinsel performans düşüşleri, hafıza kusurları, depresif duygu durumu gibi psikolojik etkileri ortaya çıkarmaktadır. Görüldüğü üzere bu iki hormonun yeterli düzeyde salınımı insan psikolojisinin olumlu yönde etkilenmesini sağlamaktadır.
| Haberin devamını Yeni Aktüel dergisinin 210. sayısında bulabilirsiniz! |  |
|
|
|
